Parkour
Freerun
Bougez comme des ninjas : courez, sautez, grimpez et franchissez les obstacles avec aisance. Des cours encadrés, ouverts à toutes et à tous.
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Les bienfaits du parkour
Confiance en soi
Franchir un mur qu’on croyait trop haut, réussir un saut qu’on n’osait pas tenter : en parkour, chaque séance apporte sa petite victoire. On apprend à évaluer le risque, à dépasser ses peurs et à croire en ses capacités, sur les obstacles comme dans la vie.
Un corps complet
Courir, sauter, grimper, se réceptionner : le parkour fait travailler la force, l’agilité, l’équilibre et la coordination en même temps. Un entraînement complet et ludique, qui développe un corps souple, puissant et réactif, sans jamais s’ennuyer.
Dépense garantie
Pour les enfants qui débordent d’énergie comme pour les adultes qui veulent sortir de la routine, le parkour est un vrai terrain de jeu. On se dépense sans compter, on rit, on s’encourage : on ne voit pas le temps passer.
Un lieu unique à Caen
et en Normandie
Un parc de parkour indoor au cœur de Caen : des obstacles pour tous les niveaux, toute l’année, quelle que soit la météo.
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Des séances coachées
Encadrées par nos coachs passionnés, les séances vous font découvrir le parkour pas à pas. Réceptions, roulades, passements, sauts de précision : chaque mouvement est expliqué, décomposé et adapté à votre niveau. Vous progressez en toute sécurité, vous gagnez en confiance et vous repoussez vos limites, séance après séance. Idéal pour débuter ou pour franchir un cap.
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Parkour libre
Vous maîtrisez déjà les bases et vous avez envie de vous entraîner à votre façon ? Les créneaux de parkour libre vous donnent accès à toute la salle et à ses obstacles. Travaillez vos enchaînements, testez de nouveaux mouvements, partagez vos lignes avec les autres pratiquants. Un espace de liberté pour vous entraîner toute l’année, quelle que soit la météo.
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Depuis 2013
Le parkour à Caen, une passion transmise depuis 2013
Wav’Arts est née de la passion de Paul pour l’art du déplacement. Depuis 2013, l’équipe transmet cette discipline à toutes et à tous, en cours chaque semaine comme lors de sorties conviviales entre amis ou en famille.
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(ouvre Google Maps dans un nouvel onglet)Venir chez Wavarts
28 ter rue des Villons-les-Buissons à Caen
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Découvrez nos autres activités
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Une question ?
À partir de quel âge peut-on pratiquer le parkour ?
Le parkour se pratique aussi bien enfant qu’adulte. Les cours sont organisés par groupes d’âge : consultez le planning ou contactez-nous pour trouver le créneau adapté.
Le parkour est-il dangereux ?
Encadré par des coachs, le parkour s’apprend de façon progressive : réceptions, roulades et évaluation du risque d’abord, sur des obstacles adaptés au niveau de chacun.
Combien coûte l’abonnement au parkour ?
Le tarif dépend de la formule choisie (cours coachés ou parkour libre). Contactez-nous ou passez à la salle pour connaître l’offre la plus adaptée.
Quelle tenue prévoir pour la pratique ?
Une tenue de sport souple qui permet de bouger librement, des baskets propres avec une bonne accroche et une bouteille d’eau.
Combien de temps dure une séance ?
La durée dépend du cours et de l’âge des pratiquants. Elle est indiquée pour chaque créneau sur le planning.